5 smarta sätt att äta dig frisk!

Nu finns det fem smarta tips till att äta dig frisk! Känner du dig lite krasslig? Då är det ett bra val att testa detta!



1. Ät en fruktig frukost

Ät en fruktig frukost

Det är väldigt bra att få i sig en del glada antioxidanter, därför är frukt superbra att äta till frukost på morgonen.